Blog

Početna » Magazin » 2016 » Januar » 21

Na kojoj strani je zdravije spavati - levoj ili desnoj?
Većina ljudi nije ni svesna činjenice da strana, odnosno poza u kojoj spavaju može znatno da utiče na njihov sistem za varenje. Prvi dokaz o ovoj tvrdnji potiče iz drevnog doba kada su monasi praktikovali da legnu nakon svakog obroka radi bolje probave.

To potvrđuje i ajurvedska medicina, koja savetuje da je najbolje spavati na boku leve strane, piše Healthyfoodstar.

Evo nekih razloga zašto bi trebalo da spavate na levoj strani:

- olakšava limfnu drenažu

- pomaže srcu da šalje krv u telo

- bolje uklanja štetne stvari

- doprinosi boljem funkcionisanju slezine

- obezbeđuje dobru probavu

- obezbeđuje bolji protok krvi do srca

- doprinosi boljem protoku žuči.

IZVOR


TPK
21.01.16
121
glasova: 2





Samo registrovani korisnici mogu upisivati komentare.
[ Registruj Se | Uloguj se ]

PROČITAJTE I...


KATEGORIJE
AutoMoto [249]
Film [150]
Hi Tech [225]
Lifestyle [41]
Ljubav i Sex [144]
Stil [13]
Sport [96]
Zanimljivosti [596]
Foto [11]
Zabava [109]
JetSet [56]
Zdravlje [187]


Chat


NOVO NA FORUMU
Kaladont imena
Pospana u Igre bez granica




Anketa
Koji vam je omiljen zanr filmova?
Total of answers: 1381

Top komentatori


Ko je online
Total online: 79
Guests: 79
Users: 0